Wij maken voor onze fysiotherapeutische behandelingen gebruik van de 3 stappen methode, waarbij we werken naar een optimaal herstel en volledige zelfstandigheid. Naast de deskundige begeleiding van uw fysiotherapeut is ook uw motivatie van groot belang voor een optimaal eindresultaat.
Intake
De eerste behandeling begint met een vraaggesprek (ook wel anamnese genoemd). Tijdens dit vraaggesprek brengen we uw klachten in kaart en komen we erachter wat u wilt bereiken. Het vraaggesprek wordt gevolgd door het lichamelijk onderzoek, waarbij we kijken naar de functie van gewrichten en spieren. Daarnaast worden er tests en eventueel metingen gedaan. Door een combinatie van alle uitkomsten, kan een goede diagnose worden gesteld. Aan de hand van deze diagnose zal uw fysiotherapeut samen met u een behandelplan opstellen.
Stap 1: Deze fase bestaat uit het scheppen van voorwaarden om weer in beweging te komen. Dit zijn voor het grootste gedeelte “hands on” technieken, waarbij uw fysiotherapeut de leiding neemt, door o.a.:
- het losmaken van de musculatuur d.m.v. massage/rekken/taping
- verbeteren van de bewegelijkheid d.m.v. mobilisaties
- verbeteren van houding/bewegingsstrategieën d.m.v. advies en informatie
- huiswerkoefeningen (beginner)
Stap 2: In deze fase gaan we verder met het herstellen van het houdings-, en bewegingsapparaat en beginnen we met oefentherapie. In deze fase ga je steeds meer zelf doen. Uw fysiotherapeut begeleidt u door o.a.:
- het losmaken van de musculatuur d.m.v. massage/rekken/taping
- verbeteren van de bewegelijkheid d.m.v. mobilisaties
- verbeteren van houding/bewegingsstrategieën d.m.v. advies en informatie
- huiswerkoefeningen (gevorderd)
- verbeteren van de kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen d.m.v. oefentherapie
- verbeteren van de specifieke activiteiten d.m.v. oefentherapie
Stap 3: In deze fase werken we aan een optimaal eindresultaat. Tijdens deze fase zal uw fysiotherapeut u vooral ondersteunen, door o.a.:
- optimaliseren spierspanning en circulatie.
- verbeteren van de kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen d.m.v. oefentherapie
- verbeteren van de specifieke activiteiten d.m.v. oefentherapie
- huiswerkoefeningen voor de toekomst
Outtake
Gedurende het gehele behandeltraject zal uw fysiotherapeut de huidige situatie monitoren en waar nodig de aanpassingen doen op het behandelplan.
De laatste behandeling bestaat uit het evalueren van het behandeltraject. We kijken samen naar wat u heeft bereikt, dit doen we op basis van metingen en vragenlijsten.
